Trauma ja kuidas aju ning keha üldiselt tõlgib seda kogemust: Kuidas end aidata Me saame treenida oma aju, et tunda end taas turvaliselt ja hästi […]
Rahu läbi loomingu: VAIMSE TERVISE KUU
Mina olen täielik kunstihing. Kui ma saan midagi luua oma kätega – mööblit, kunsti, riideid – siis ma tunnen end nii hästi. Ma olen midagi […]
Andestamisest ja lahti laskmisest: VAIMSE TERVISE KUU
Mu elu pole kerge olnud ja see on tekitanud minu sisse nii suure viha, millega pole ma osanud midagi peale hakata. Nii palju asju on […]
Septembris ei joo: VAIMSE TERVISE KUU
Pole küll enam september, aga nagu mul kombeks – jään hiljaks või ei tule tuju peale, kui oleks vaja tegutseda. Ma räägin nüüd ausalt ära […]
Minu ravimitest inimkeeles: VAIMSE TERVISE KUU
Ma pole arst. Ma läksin esimest korda psühhiaatri juurde , kui olin 28-aastane. Mõne kuu jooksul alustasin 7 erineva rohuga katsetamist ja tundsin end justkui […]
Taastumisest: VAIMSE TERVISE KUU
2021 sain bipolaarse häire diagnoosi, kes ei tea. See ei tulnud mulle väga suure üllatusena, aga see rabas ikka jalust. Kuidas mul läinud on? Ikka […]
7 aastat emadust
Me soovime õnne oma lastele ja vaatame vanu pilte, meenutame, millised nad olid ja millal olid nende esimesed sammud või mis oli ta esimene sõna. […]
Rubriigist “Mida oleksin tahtnud teada enne emaks saamist”
Leidsin selle postituse eelmise aasta mustanditest ja tulin siia üle pika aja tuhinaga kirjutama emadusest. Emadepäev on möödas, aga mul ei olnud sel päeval õiget […]
Kuidas aidata Ukrainat
Täna öösel kell 1 asetasin Eesti lipu esimest korda enda maja külge, uhkusega, pisar silmis tänulikkusest, et ma elan ja kasvatan oma lapsi vabas Eesti […]
oktoobriks ei saa kunagi valmis olla
Huvitav, miks oktoober on vaimse tervise kuu? See on ju ilus kuu, kus lehed on värvilised, veel on soe, päikest jagub. Ka täna on ilus […]
