Huvitav, miks oktoober on vaimse tervise kuu? See on ju ilus kuu, kus lehed on värvilised, veel on soe, päikest jagub. Ka täna on ilus […]
vaimse tervise kuu
HÄBITUNDETA VAIMSEST TERVISEST
Kohtume 27.10 kell 18:00 Kristeli ja Helinaga! Kohtume 5.11 kell 18:00 Aivi ja Liisiga! Liitu MomSquad.ee kogukonna grupiga siin Siia tuleb jooksev info, zoomi link […]
see kõik on teekond
Eelmine aasta samal ajal olin ma kägaras maas, uppununa merepõhjas, hingetu, külm, väsinud… Ma meenutan seda aega hirmuga. Nii palju asju juhtus mu ümber, mida […]
Aivi lugu: elust bipolaarse häirega
Ma tahan saada stabiilseks, sest minu laps väärib endale paremat ema. Olen Aivi, 30-aastane ja mul on bipolaarne häire. Diagnoosi sain 2019. aasta juulis, üle […]
Puistan südant
Ma tahaks nii palju öelda, teha, kirjutada.. aga ma ei jaksa. Ma tunnen end täpselt nagu käteta, jalgadeta, hääleta.. hääbumas. Kui sa tunned sama, siis […]
Hingates kergema elu poole
No kas pole imeline, et hingates saab kergema elu. Kas ka päriselt? Kuidas? Ma räägin ühe isikliku kogemuse. Ma käisin psühholoogi juures. Sõidan Jõgevalt Tartusse […]
Tahan tubli olla!
Me oleme korteris remonti teinud juba aasta. Alguse sai sellest, et otsustasime põhimõtteliselt üleöö korteris seina maha lammutada. Mõte oli juba korterit ostes selline, aga […]
Stress ja psühholoogiline vastupidavus
Ma tahaks küsida: MIKS STRESS VAJALIK ON? Nagu päriselt 😀 Stress, mis see on? On olemas igapäevane stress, millega tuleme toime, see paneb meid paremini […]
Kiindumussuhe, depressioon ja emaroll
Ma pean rääkima emadusest ja selle haigusega elamisest. Ja ka sellest, miks on vaja sellega tegeleda. Kohe, nüüd ja praegu. Eriti, kui peres kasvavad lapsed. […]
Kui pereliige vajab toetust + nipid
Kuidas suuta hoida positiivsust nii enda kui selle inimese elus, keda me toetame? Leia lootus Võta “Ma usun sinusse” lähenemisviis Toeta selle inimese eesmärke, mis […]
